GÀU ỐNG,
KẺ GÂY RỤNG TÓC ÂM THẦM!
Thực phẩm nên hạn chế ăn
Gàu ống thực tế là một dạng nấm tóc do nấm (trichophyton) hoặc ký sinh trùng liên cầu (proteus) gây nên. Chúng sẽ ăn sâu vào da đầu, làm yếu chân tóc và hình thành các hạt gàu bám trên sợi tóc như trứng chấy. Người bị gàu ống sẽ cảm thấy ngứa ngáy da đầu thường xuyên. Bên cạnh đó, vùng da đầu bị khô và bong tróc khiến cho tóc yếu và dễ gãy rụng.
Tác hại của gàu ống?
Gàu ống không nguy hại đến sức khỏe như các bệnh lý khác. Nhưng nếu không khắc phục, một thời gian chân tóc và tóc sẽ yếu và dễ gãy rụng.
Đặc biệt, khi gặp điều kiện thuận lợi gàu ống có thể biến chứng gây bội nhiễm hoặc sưng hạch,…nguy hiểm.
Nhiều người bệnh khi mắc phải gàu ống thường có xu hướng chủ quan khiến cho tình trạng nấm da đầu ngày càng trầm trọng hơn. Một số trường hợp nấm lan sang các vùng khác như mặt, cổ, gáy,…gây ra nhiều vấn đề phiền toái khác.
Nguyên nhân hình thành gàu ống!
Có nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân chính có thể kể đến là do nấm (trichophyton) hoặc ký sinh trùng liên cầu (proteus) gây nên. Chúng sẽ ăn sâu vào da đầu, làm yếu chân tóc và hình thành các hạt gàu bám trên sợi tóc.
Trichophyton và proteus là các vi sinh vật có nhiều trong môi trường tự nhiên. Khi gặp điều kiện thuận lợi, chúng sẽ ký sinh lên cơ thể người và gây nên bệnh gàu ống.
Một số yếu tố thuận lợi để bệnh phát triển:
– Da đầu tiết nhiều dầu nhờn, mồ hôi khi thời tiết nóng nực. Đặc biệt, người thường xuyên đội nón bảo hiểm, sử dụng các dụng cụ bảo hộ, khiến da đầu bị bí, ẩm.
– Vệ da đầu không sạch sẽ, sử dụng dầu gội đầu không thích hợp khiến gàu hình thành nhiều hơn.
– Để tóc ướt đi ngủ hoặc sử dụng máy sấy tóc quá nóng.
– Nhuộm, tẩy, tạo kiểu tóc thường xuyên ảnh hưởng đến da đầu và tóc.
– Ăn thức ăn không tốt cho sức khỏe, uống nhiều bia, rượu, đồ uống có chất kích thích,…
– Thường xuyên bị stress, căng thẳng cũng là yếu tố khiến cho da đầu và tóc dễ bị tổn thương.
– Ngoài ra, việc thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể suy nhược cũng dẫn đến tình trạng gàu ống xuất hiện.
Cách loại sạch gàu ống tại nhà nhanh chóng, an toàn:
Bên cạnh các cách trị gàu ống bằng sử dụng dầu gội đặc trị, thuốc bôi,…thì để chấm dứt tình trạng ngứa ngáy khó chịu và các mảng gàu trắng li ti trên đầu thì có rất nhiều người lựa chọn trị gàu ngay tại nhà bằng các phương pháp dân gian. Một phần cách này đảm bảo mức độ lành tính và an toàn. Bên cạnh đó, chi phí cũng không quá đắt đỏ, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.
1. Sử dụng nước cốt chanh trị gàu ống nhanh chóng
Chanh là một nguồn vitamin C, axit citric có thể giúp cân bằng độ pH của da đầu, loại bỏ nấm an toàn và hiệu quả từ đó giúp giảm tình trạng gàu, đây là một nguyên liệu mà các tính đồ làm đẹp rất tin dùng.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
– Vắt nước cốt của 3-2 quả chanh tươi, để riêng một muỗng canh nước chanh nguyên chất, phần còn lại hòa chung với 1 chén nước ấm.
– Phần vỏ chanh tận dụng dùng massage da đầu trong khoảng 2 phút để diệt nấm.
– Sau đó, lấy muỗng nước chanh nguyên chất đã để riêng, thoa lên da đầu.
– Sử dụng các phần thịt của đầu ngón tay massage thêm 5 phút.
– Nước chanh loãng thoa lên chân đến ngọn tóc, ủ trong khoảng 10-5 phút
thì gội đầu lại với nước sạch.
Lưu ý: Vì có tính axit nên khi thoa lên da đầu sẽ có biểu hiện châm chích nhẹ. Nếu da đầu bạn đang có vết thương hở thì tốt nhất không nên thực hiện biện pháp này.
Bạn nên thực hiện mỗi tuần 1 lần, đều đặn để nhận được kết quả tốt nhất.
2. Loại bỏ gàu với tỏi
Trong Tỏi chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất có thể ức chế hoạt của vi khuẩn và nấm gây hại. Hơn thế nữa, chúng còn giúp loại bỏ các tế bào chết trên da dầu.
Cho nên Tỏi không chỉ là một loại gia vị tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng loại bỏ gàu triệt để. Cách thực hiện:
– Chuẩn bị một vài tép tỏi, bóc vỏ, rồi ép lấy nước.
– Trộn nước ép tỏi với mật ong theo tỉ lệ 1:3 đến khi tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
– Làm ướt da dầu, thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng.
– Ủ tóc khoảng 10 phút rồi gội sạch lại với dầu gội.
Bạn chỉ cần thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần sẽ thấy tình trạng gàu cải thiện rõ rệt.
3. Sử dụng gừng tươi đánh bay gàu
Gừng có tính kháng viêm và kháng khuẩn rất cao. Không chỉ có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe, làn da mà gừng còn giúp chăm sóc tóc tuyệt vời, loại bỏ gàu nặng và ngăn ngừa rụng tóc cực kỳ nhanh chóng. Cách thực hiện:
– Lấy 2-1 củ gừng nướng sơ qua trên bếp sau đó rửa sạch.
– Giã nát hoặc xay nhuyễn gừng lấy nước ép.
– Xả tóc trước với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.
– Thoa nước ép gừng lên tóc, xoa bóp nhẹ nhàng để các dưỡng chất phát huy tác dụng.
– Ủ tóc với khăn từ 30-25 phút rồi gội sạch với nước.
Áp dụng đều đặn cách trên không chỉ giúp sạch gàu nhanh chóng mà còn giúp tóc mọc nhanh và suôn mượt hơn.
4. Loại bỏ gàu nhanh chóng với muối biển
Muối có thể giúp loại bỏ tế bào chết và diệt khuẩn an toàn giúp da đầu loại bỏ nấm ngứa gây nên gàu ống, giúp da đầu sạch khỏe. Ngoài ra, muối còn giúp kiểm soát bã nhờn, giúp nang tóc thông thoáng, hạn chế tình trạng gàu tái phát.
Sau đây là cách thực hiện:
– Tùy vào độ dày và dài của tóc mà điều chỉnh lượng muối cho phù hợp.
– Lấy 4-3 muỗng cà phê muối biển hòa tan với nước ấm vừa đủ.
– Sử dụng nước muối massage nhẹ nhàng từ da đầu đến ngọn tóc trong 7-5 phút.
– Ủ thêm 5 phút rồi gội đầu lại với nước và dầu gội.
Mỗi tuần có thể thực hiện phương pháp đơn giản này 4-3 lần. Lưu ý lựa chọn chọn dầu gội đầu dịu nhẹ, không chứa nhiều hóa chất tẩy rửa làm giảm hiệu quả điều trị. Để ngăn ngừa gàu tái phát và đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên lưu ý một vài vấn đề sau đây:
– Giữ vệ sinh da đầu và tóc mỗi ngày, nhất là nên làm sạch khi da đầu đổ nhiều mồ hôi. Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi hoặc hóa chất độc hại.
– Hạn chế đội mũ, che chắn tóc quá lâu khiến da đầu bị hầm bí, làm gàu có điều kiện quay trở lại gây phiền toái.
– Hạn chế sử dụng chung khăn tắm, lược,…với người đang bị gàu ống.
– Lựa chọn dầu gội đầu có thành phần thiên nhiên, nhẹ dịu cho tóc. Hạn chế sử dụng loại chứa nhiều thành phần tẩy rửa ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Duy trì gội đầu 3-2 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng mỗi ngày.
-Sử dụng phần thịt của đầu ngón tay để massage, không nên sử dụng móng tay cào da đầu có thể khiến da đầu bị trầy xước, tổn thương chân tóc.
-Tránh sử dụng thuốc tẩy nhuộm, nhiệt độ nóng,…trong thời gian điều trị.
-Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi làm việc hợp lý tăng sức đề kháng để chống lại các vi sinh vật gây hại từ môi trường.
